❤ CORSO GRATUITO PER MAMME E NEOMAMME ❤
DAL 7 AL 12 APRILE
PRESENTAZIONE DEL CORSO
Guarda il video, è importante per seguire bene il corso.
1 LEZIONE
Risvegliamo il nostro corpo.
Pancia piatta e respirazione.
2 LEZIONE
Risvegliamo il nostro corpo.
Pancia piatta e respirazione.
3 LEZIONE
Risvegliamo il nostro corpo.
Pancia piatta e respirazione.
4 LEZIONE
Risvegliamo il nostro corpo.
Pancia piatta e respirazione.
5 LEZIONE
Risvegliamo il nostro corpo.
Pancia piatta e respirazione.
LASCIA CHE MI PRESENTI...
Hey, sono Livia 😊
romana di nascita e umbra di origine.
Da 10 anni sono una trainer di Gyrotonic, ginnastica posturale, specializzata in fitness pelvico e ginecologico. Anche per mia storia personale, ho imparato quanto sia importante fare ginnastica per prevenire o risolvere problematiche ginecologiche.
Dopo una splendida gravidanza, ho avuto un parto traumatico con importanti conseguenze fisiche per le quali ho dovuto lavorare sul mio corpo tramite ginnastica mirata.
In questi anni, tramite i miei allenamenti, ho aiutato tantissime mamme e neomamme che avevano bisogno di sentirsi nuovamente felici del proprio corpo. Anche mamme che avevano partorito tanti anni fa, hanno finalmente visto il loro corpo trasformarsi!
Voglio aiutare quelle mamme che non hanno ancora ritrovato se stesse dopo la gravidanza.
Questo allenamento è pensato da una mamma per le mamme.
Perchè so quanto è importante tornare in forma, sentirsi meglio e pensare finalmente un pochino a noi stesse.
Fai anche tu il primo passo per volerti più bene. ❤
DI COSA HAI BISOGNO?
Poco spazio
Puoi scegliere di fare gli esercizi comodamente da casa tua o all'aperto.
Poco tempo
Bastano 20 minuti al giorno.
1 tappetino, 1 sedia, 1 cuscino.
Per gli esercizi a terra, sedute o in piedi.
ISCRIVITI AL MIO CORSO DEDICATO ALLE MAMME
COSA DICONO DI ME...
Estremamente competente e sempre aggiornata Livia, con la sua dolcezza, mi ha preparata al meglio per affrontare il parto e devo a lei l'incredibile recupero fisico post parto.
Un punto di riferimento da quando sono mamma, una lezione con Livia fa bene allo spirito oltre che alla forma fisica!
MARIA GIULIA
Sono una mamma di un bambino di 5 anni e pensavo ormai che fosse passato troppo tempo per recuperare il fisico che avevo.
Livia mi ha ridato un nuovo corpo, una nuova energia, mi ha aiutato a capire che soltanto con un piccolo impegno costante possiamo tornare ad amarci. Grazie Livia!
FEDERICA
Da quando ho iniziato ad allenarmi con il metodo di Livia, sono rinata. Ho visto da subito la pancia rientrare e le gambe più sfonfie, in generale mi vedo più tonica. Me lo ha detto anche mio marito! :)
MICHELA
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Posti limitati (per davvero) perchè vorrei seguirti come fossi con il mio tappetino lì vicino a te.
ABBONAMENTO TRIMESTRALE 75€ (110€)
- 23 lezioni di 20 minuti al mese
- Lezioni extra e contenuti nuovi ogni mese
- 1 lezione in diretta con Livia
- Accesso alla community delle mamme
- Accesso al gruppo What's App di Fitness Ginecologico
- Quando vuoi tu, dove vuoi tu. Le lezioni sono tutte registrate.
- Supporto via chat/email 24/7
- Nessun vincolo, disdici quando vuoi.
- Accesso a tutto questo per 3 mesi.
